L’esordio tra il fango, a gareggiare di nascosto dalla madre e dal padre, ai quali mentiva dicendo di recarsi alla Messa domenicale. L’aut aut dei genitori, una volta scoperta, che la obbligarono a sposarsi e andare via di casa per
Tabella di allenamento bici Ironman
Settimana Allenamento 1 (km) Allenamento 2 (km) Allenamento lungo (km) 1 30 30 60 2 33 33 66 3 36 36 72 4 (recupero) 25 25 50 5 40 40 80 6 44 44 88 7 48 48 96 8
Sport e goliardia alla 4×3 2024
Una festa di sport e goliardia ha accompagnato la domenica delle elezioni regionali nel capoluogo abruzzese, con la staffetta 4×3. Una gara non competitiva, inserita nel cartellone “L’Aquila cresce con lo sport” che si svolge tra i sentieri del parco
Tra le dune del deserto del Sahara, in Tunisia, si era dovuto “accontentare” di una medaglia di legno. Nella sfida analoga in Namibia, in una gara a tappe corsa sulla distanza di 100 chilometri, è andata anche meglio: Fabrizio Dell’Isola,
Sei Nazioni a Roma, in 60mila all’Olimpico col dj set degli Editor“Siamo felici di partecipare a questa festa in un luogo dall’atmosfera magica come questo”. E uno come Elliott Williams di magia se ne intende, almeno a giudicare dalla sua bio di
Totani, la nostra Dakar con i freni rotti
Due tende Quecha di quelle che trovi a Decathlon in offerta a fine settimana alterni, un materassino da gonfiare e sgonfiare ogni volta, un sacco a pelo. “Questo è stato il nostro hotel per 14 giorni”, scherzano i due fratelli
Il guasto iniziale alla macchina, il salvataggio del camion olandese di notte che li ha portati alla ribalta internazionale, la perdita d’olio dal differenziale e le conseguenti penalità, il servofreno rotto nelle ultime tre giornate di gara nulla hanno potuto
“Una volta che sei diventato bravo alla ‘bottle flip challenge’, puoi provare persino con i camion”. La pagina ufficiale della Dakar tira ironicamente in ballo la celebre sfida social – che consiste nel far ruotare una bottiglia d’acqua a mezzaria
Tra le insidie delle dune del deserto arabico, i fratelli aquilani Tito e Silvio Totani hanno trasformato un’ordinaria tappa della Dakar in un’azione rocambolesca di salvataggio. Immersi in una grande fossa, con la sabbia ad abbracciare il loro fuoristrada, non
Chicago Marathon
“E pensare che pagate pur per fare questa cosa…”. Su un cartello c’era scritto così. In effetti, una maratona è un gioco di incastri che ti sottrae tempo e risorse. La gara in realtà inizia mesi prima, con le prenotazioni
