Ecco, forse pochi giorni prima di una gara impegnativa come l’Ironman si fa bene ad andare a letto presto e alimentarsi a brodini e tisane. Ma come non andare a trovare i locali che ci stanno aiutando a portare a

Una nuotata nelle acque libere dell’Adriatico, un percorso in bicicletta collinare ed infine una mezza maratona tutta cittadina. Questa la sfida dell’Ironman 70.3. Si parte con con 1,2 miglia a nuoto dalla spiaggia del centro, nelle temperate acque del Mar